2025-06

睡眠と美容の深い関係とは？「寝ている間にキレイになる」という言葉を耳にしたことはありませんか？ 実は、睡眠中は心と体がリセットされるだけでなく、美容面にも大きく関わる大切な時間です。質の良い睡眠は、肌のターンオーバーを整え、翌朝の肌のハリや...

春・花粉シーズンの肌荒れ対策とメイクのポイント春の肌はゆらぎやすい？その原因とは春は気温や湿度の変化が大きく、花粉や黄砂、PM2.5などの刺激が増える季節です。これらの外的要因により、肌のバリア機能が一時的に低下しやすく、乾燥やかゆみ、赤み...

セルフネイルを楽しむための基本ケア セルフネイル前の準備が美しい仕上がりを左右する 自宅でネイルを楽しむ人が増えていますが、美しい仕上がりを長持ちさせるためには「爪の下準備」が欠かせません。ネイル前のケアを怠ると、色ムラや剥がれ、二枚爪の原...